Változó kor és az életminőség megőrzése
Kinek ajánljuk az előadást?
Az előadás mindazoknak szól, akik szeretnék megérteni a változó kor testi-lelki folyamatait, és keresik azokat a módszereket, amelyekkel ebben az időszakban is megőrízhetik egészségüket és jóllétüket.
Az előadás célja
A résztvevők megismerik a változó kor kihívásait, és gyakorlati eszközöket kapnak a testi és lelki egészség megőrzésére, hogy ebben az időszakban is teljes életet élhessenek.
Előadó
|
Wellbeing és életmódszakértő
Nagy Márta a Fitt Magyarország Alapítvány elnöke, a Wellbeing Szövetség alapító-, és elnökségi tagja, egészségügyi menedzser MSc, wellbeing és életmódszakértő. 30 éve dolgozik az egészségügyben, utóbbi években a prevenció és az életmódmenedzsment a munkájának a fő fókusza. Célja és egyben missziója is, hogy kisgyermekkortól az idős korig minden szinten jelenjen meg a tudatos és egészséges életmód. Wellbeing szakértőként küldetése, hogy minél több munkahelyen valósuljanak meg a jólléti programok és egyre több munkavállaló érezze valóban jól magát a munkakörnyezetében, illetve azon kívül. |
