Gerincvédelem az ülőmunka kihívásai között

Online esemény
2025.10.21. 17:00 - 18:30
Gerincvédelem az ülőmunka kihívásai között

Kinek ajánljuk az előadást?

Az előadás mindazoknak szól, akik ülőmunkát végeznek, és szeretnék elkerülni a gerinc- és hátproblémákat, valamint olyan egyszerű megoldásokat keresnek, amelyekkel megőrízhetik testük egészségét. 

Mi az előadás célja?

Segíteni a résztvevőket, hogy megértsék az ülőmunka gerincre gyakorolt hatásait, és megtanulják azokat a gyakorlatokat és szokásokat, amelyek csökkentik a hátfájás és a hosszú távú problémák kialakulásának koczkázatát.

Előadó